Paz en el Alma: Pista 3: Viajando a tu interior

Pista 3: Viajando a tu interior con

San Agustín

Vamos hacer la meditación de San Agustín, viajando a tu interior. El dejó escrito:

“Yo te buscaba fuera, pero Tú estabas dentro de mí. Eres más íntimo a mí mismo que yo mismo”.

Y comienzas a ver quién eres. Viaja a tu interior, no te pierdas, no salgas de ti, vuelve a tu interior: esa es tu realidad, descubre tu propia naturaleza

Y descubres que no existe lo bello ni lo feo, porque todo es luz, no hay bien ni mal, todo es luz…

Escucha el sonido de Viajando a tu interior haciendo clik en la flecha: http://www.ivoox.com/paz-alma-pista-3-viajando-a_md_508238_1.mp3″

Escucha un resumen y mira las imágenes haciendo clik en este enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=f8jpkDA5iQk

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María Benetti Meiriño

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Paz en el Alma. Pista 2: Iluminación de los pensamientos

Pista 2: Iluminación de los pensamientos

Observa en qué piensas, deja que tus pensamientos lleguen a ti… Uno tras otro, los pensamientos surgen desde lo profundo de tu conciencia: obsérvalos… ¿En qué piensas? Tú eres tus pensamientos, ellos son creación tuyas, tú los creaste.

Ahora, sin prisas, detente en los pensamientos de tristeza, injurias, odios, mentiras, insultos, maldiciones…. e ilumina cada uno de ellos con la luz de Dios… Así, tus pensamientos se funden en el mar de luz…

Escucha La Iluminación de los pensamientos haciendo clik en la flecha: http://www.ivoox.com/paz-alma-pista-2-iluminacion-de_md_508209_1.mp3″

Escucha un resumen y mira las imágenes en este enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=ILcb4cpzJOg

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María Benetti Meiriño

Paz en el alma: Pista 1. Sólo Dios Basta


Pista 1: Solo Dios Basta

Solo Dios basta. Busca relajarte, esto lo logras por la respiración consiente. De esta forma disminuye la excesiva producción de adrenalina. Enfoca tu atención en un pensamiento que hayas elegido con anterioridad.

Quédate en silencio delante del Señor… olvida tus palabras, tus recuerdos, tus peticiones, tus proyectos… sólo míralo, míralo… Quédate en paz ante Él…

Escucha Solo Dios basta haciendo clik en esta flecha: http://www.ivoox.com/paz-alma-pista-1-solo_md_508139_1.mp3″

Escucha Solo Dios Basta en imágenes, haciendo clik en este enlace:

http://www.youtube.com/user/reikicristico#p/u/20/O1fwKdeLu6s

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María Benetti Meiriño