Paz en el Alma. Pista 7: Sanación de la angustia

Pista 7: Sanación de la angustia

Sentado, relajado, comienzas a respirar suavemente de una forma pausada y tranquila, comienza soltar tus emociones, la angustia, el dolor…

El sufrimiento aflora y lo dejas salir; sale de ti, lo ves como una nube de color gris que sale de tu cuerpo y se evapora… Suelta la angustia, suelta la tristeza, suelta el dolor en ese océano de luz y recibe la sanación. No te ates al pensamiento de la luz… eres libre…

Sólo siente la luz… y quédate en ella… Ella ha penetrado en ti…

Es la luz de Dios, su amor sana, te sientes despojado de la angustia. ..

Puedes escucharla haciendo clik en la flecha:

Puedes escucharla y ver las imágenes haciendo clik en el siguiente enlace:

http://dai.ly/aY5wR4

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María Benetti Meiriño

Paz en Alma: Pista 6: La sanación del dolor

Pista 6: La sanación del dolor

Mira tu cuerpo, Dios está presente en cada átomo, en cada célula, en cada tejido, en cada uno de tus nervios. Él está en cada parte de tu cuerpo…

Escucha tu cuerpo, escucha las sensaciones… ellas te avisan qué es lo que está mal

Siente la fuerza de la vida en tu cuerpo; Dios te sana, cura tu cuerpo, tu mente, tu conciencia…

Recibe el aliento de la vida, la luz de Dios que está sanando cada célula de tu cuerpo.

El dolor se disuelve ante la presencia de Dios.

Para escuchar la meditación La Sanación del dolor haga clik en la flecha:

Para escuchar y ver las imágenes haga clik en este enlace:

http://dai.ly/c8v6nh

o en la siguiente imagen:

María Benetti Meiriño


Paz en el Alma. Pista 5: Buscando los dones

Pista 5: Buscando los Dones

Dios reside en tu mente, no creas en el poder de nadie, sólo en el poder de Dios, Él te bendice.

Recibe los dones que le pides… acepta los dones, es agua dulce que bautiza tu mente y cada átomo de tu cuerpo.

Descansa, disfruta…

Escucha la Meditación Buscando los dones, haciendo clik en la flecha:

Para ver las imágenes y escuchar la meditación guiada haga clik en estos enlaces:

http://www.youtube.com/watch?v=_1jzwuCujL0

http://www.dailymotion.com/video/xcszlr_paz-en-el-alma-tema-5-buscando-los_webcam

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María Benetti Meirino

Paz en el Alma: Pista 4: Buscando el silencio

Pista 4: Buscando el silencio

Lentamente, entras en el templo del silencio.

Nadie más que tú puede entrar. Avanza con lentitud; estás en la esencia de tu alma, ahí no hay ideas, no hay pensamientos, dejas de actuar, de pensar… estás quieto, inmóvil… Estás ante el silencio eterno.

Eres lo humano y lo divino. Experimenta el silencio…

Escucha la Meditación Buscando el Silencio haciendo clik en la flecha:

Mira las imágenes y escucha la meditación haciendo clik en este enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=3hZeWuX-Vzc

o haz clik en la siguiente imagen:

María Benetti Meiriño

Paz en el Alma: Pista 3: Viajando a tu interior

Pista 3: Viajando a tu interior con

San Agustín

Vamos hacer la meditación de San Agustín, viajando a tu interior. El dejó escrito:

“Yo te buscaba fuera, pero Tú estabas dentro de mí. Eres más íntimo a mí mismo que yo mismo”.

Y comienzas a ver quién eres. Viaja a tu interior, no te pierdas, no salgas de ti, vuelve a tu interior: esa es tu realidad, descubre tu propia naturaleza

Y descubres que no existe lo bello ni lo feo, porque todo es luz, no hay bien ni mal, todo es luz…

Escucha el sonido de Viajando a tu interior haciendo clik en la flecha:

Escucha un resumen y mira las imágenes haciendo clik en este enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=f8jpkDA5iQk

o haz clik en la imagen que sigue:

María Benetti Meiriño

Paz en el Alma. Pista 2: Iluminación de los pensamientos

Pista 2: Iluminación de los pensamientos

Observa en qué piensas, deja que tus pensamientos lleguen a ti… Uno tras otro, los pensamientos surgen desde lo profundo de tu conciencia: obsérvalos… ¿En qué piensas? Tú eres tus pensamientos, ellos son creación tuyas, tú los creaste.

Ahora, sin prisas, detente en los pensamientos de tristeza, injurias, odios, mentiras, insultos, maldiciones…. e ilumina cada uno de ellos con la luz de Dios… Así, tus pensamientos se funden en el mar de luz…

Escucha La Iluminación de los pensamientos haciendo clik en la flecha:

Escucha un resumen y mira las imágenes en este enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=ILcb4cpzJOg

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María Benetti Meiriño

Paz en el alma: Pista 1. Sólo Dios Basta


Pista 1: Solo Dios Basta

Solo Dios basta. Busca relajarte, esto lo logras por la respiración consiente. De esta forma disminuye la excesiva producción de adrenalina. Enfoca tu atención en un pensamiento que hayas elegido con anterioridad.

Quédate en silencio delante del Señor… olvida tus palabras, tus recuerdos, tus peticiones, tus proyectos… sólo míralo, míralo… Quédate en paz ante Él…

Escucha Solo Dios basta haciendo clik en esta flecha:

Escucha Solo Dios Basta en imágenes, haciendo clik en este enlace:

http://www.youtube.com/user/reikicristico#p/u/20/O1fwKdeLu6s

O sino haz clik sobre la imagen que sigue:


María Benetti Meiriño

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